强迫症思维怎么治疗比较好
问题描述：最近感觉自己觉浑身不舒服有轻微的自我强迫症状，就是很多无所谓的事情没不要去做的可是不去做一直都，这样一直发张下去我都变成神经病了强迫症思维怎么治疗比较好
回答专区
符卫锋
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2018-11-27
你说的情况是有强迫症的可能性，这个需要神经内科就诊。
一般来说就是通过药物控制，还有就是自己个人生活习惯慢慢调理改善不用过度担心。
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-27
提示，考虑你是因为有强迫症导致的症状。
建议你最好去正规医院看看心理医生，及时治疗疏导，培养一些兴趣爱好转移注意力，多参加户外体育锻炼，学会放松心情，祝你健康。
许若珊
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2018-11-27
强迫症是神经症的一种，行为治疗、认知治疗联合药物治疗，其中行为治疗和认知治疗很有效。比如，在出现强迫性洗手这一动作时，可以给予一个刺激，比如电针引起的疼痛刺激来治疗，多次的治疗后，强迫性洗手会得到控制，同时，通过认知治疗，来改善对强迫症的认识，从根本上来认识这一疾病，然后来配合行为治疗，药物呢，可以选用帕罗西汀之类药物。同时进行专业的心理疏导与治疗，试着改变你的思维方式，积极合理地调节情绪状态，强迫症状也就随之自然而然地摆脱了。
以上是对“强迫症思维怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
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2018-11-27
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
1）精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等；
2）临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。 适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
胡莉
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2018-11-27
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。