屁股和大腿从小就很大,有什么方法瘦下来吗,我不经常运动
问题描述：屁股和大腿从小就很大，有什么方法瘦下来吗，我不经常运动。
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彭丽霞
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2018-12-08
你的描述已经看到，属于很明显的腿部的脂肪堆积症状，建议需要注意饮食的清淡，注意进行腹部和腿部运动，比如慢跑，快走坚持40分钟去改善的。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-12-08
那么首先缺乏运动是导致以上情况的根本原因，这个时候一定要坚持锻炼，若每天坚持慢跑20分钟，可以有效的解决你这个问题，同时的话饮食上，也还是要注意，不能吃得太油腻，不能吃得太甜。
吴名波
已帮助网友：1400
2018-12-08
主要原因是你不运动，吃的食物转化为脂肪堆积在大腿的臀部，通过整体减肥应该能减下去。
平时需要控制饮食，养成良好的饮食习惯，逐渐减少吃高热量零食（垃圾食品）直至不吃高热量零食，多参加体育锻炼，每周安排户外运动。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-12-08
这种情况与遗传、肥胖等情况有关，饮食以清淡好消化为主。
建议多运动，少食高脂肪食品，多游泳或者打球等运动，时间长了，会逐渐好转的。避免操之过急。
以上是对“我的屁股和大腿从小就很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！