平时生活中应该如何预防白斑?
问题描述：部分皮肤比较白而且没有皮屑，比较光滑，呈淡白色或乳白色。开始没有注意，过了一段时间发现朝正常皮肤扩散。去医院就诊确诊为白斑。平时生活中应该如何预防白斑？
回答专区
许若珊
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2018-12-05
对于这种症状的话最好还是可以外用维生素E涂那部位比较合适的。
你这种情况的话可以外用维生素E乳膏涂那部位比较合适的，还可以外用鱼肝油软膏也可以。
李芯蕾
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2018-12-05
预防白斑应注意休息，保持心情舒畅。平时多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品，增加身体抵抗力，生活起居宜规律，注意防晒，避免外伤，避免接触化学物质。少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品；少吃富含维生素C的食品。
张世清
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2018-12-05
根据你所说的这个问题来看。你这种情况主要平常要注意饮食及情绪。
这种情况除了药物治疗外。要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激海鲜发物，更不能喝酒，保持情绪稳定和心情舒畅。
肖华
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2018-12-05
并且你所描述的情况，如果你身上出现了白斑，有可能是白癜风
建议你到医院去检查一下，如果是白癜风的话，需要用药物治疗，平时也要服用维生素b族和维生素p
以上是对“平时生活中应该如何预防白斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
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2018-12-05
预防白斑应做到1.减少污染食品的摄入
2.减少有害气体的吸入。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。
建议你早晨锻炼的时候选择空气清新的场所，避免熬夜，避免日光暴晒，避免辛辣刺激性食物。
王芳芳
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2018-12-05
预防白癜风需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
王娟
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2018-12-05
问题分析：要观察一下白斑的形状，色泽等，就是看看患处白点表面是否光滑无皮屑，白点呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体要到白癜风专科医院检测确诊，如果确诊要及时治疗。
白癜风是可以控制的，就是白癜风患者切勿盲目投医治疗，听信偏方，秘方等不科学方法乱治，治疗效果没有保障，且还会饱受经济损失又耽误白癜风治疗，所以，白癜风患者需到正规医院就医治疗很重要。
以上是对“平时生活中应该如何预防白斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2018-12-05
避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，特别是户外工作者更要注意。避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，导致病情加重的情况出现。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-05
预防白斑应注意休息，保持心情舒畅。平时多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品，增加身体抵抗力，生活起居宜规律，注意防晒，避免外伤，避免接触化学物质。少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品；少吃富含维生素C的食品。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-12-05
注意做好皮肤的防护工作。有些人的工作性质不一样，经常地直接的接触一些化工原料，重金属，油漆涂料等一些有毒的物质，会直接的损害皮肤，使皮肤受到侵害。增加患有白斑的几率。所以为了预防白斑的发生，一定要避免这些有害的物质。做好自我皮肤的防护。工作时带上手套。穿上制服，避免直接接触这些物质。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-12-05
家长朋友等要对白斑患者进行正确的引导，使患者保持乐观的情绪，正确的对待发生的事实、保持良好心态。免疫力方面的注意事项：患者要加强锻炼，要常常进行一些体育运动，保持健康的体质，促使全身血液轮回，进步自身的免疫能力。
高锡云
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2018-12-05
在户外运动时尽量减少或是避免有害气体的吸入，在晨练或是平时做剧烈运动时选择空气清新的环境，避开有害气体的侵害！专家表示夏季阳光剧烈，紫外线强，尽量避免强光直接接触皮肤可用遮盖物或是防晒霜等，做好防晒工作！饮食方面的注意事项：合理的饮食习惯，患者要少吃含维生素C的食品，少吃辛辣食品等、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-12-05
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能恢复健康的。少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等