平时该如何预防白斑?
问题描述：部分皮肤比较白而且没有皮屑，比较光滑，呈淡白色或乳白色。开始没有注意，过了一段时间发现朝正常皮肤扩散。去医院就诊确诊为白斑。平时该如何预防白斑？
回答专区
刘林勇
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2018-11-30
根据您所说的情况，去上级医院皮肤科进一步咨询、治疗和检查，找一找具体什么原因引起的，一方面考虑是不是过敏的原因，或者全身疾病的反应，或者缺乏维生素和微量元素。
李泽
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2018-11-30
你好亲，根据你以上的病情描述，皮肤白斑考虑有白癜风
建议你平时注意饮食清淡，忌生冷凉的，辛辣刺激性的食物，避免日光照射，放松心情，保持心情舒畅祝你健康快乐幸福
熊平安
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2018-11-30
出现白癜风症状后，建议患者及时接受科学治疗。白癜风不同的病情治疗方法都是不一样的，患者最好选择正规专科医院，查清楚病情，制定适合的治疗方案，再进行针对性治疗，坚持治疗，才能够尽早治好白癜风。
以上是对“平时该如何预防白斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
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2018-11-30
在户外运动时尽量减少或是避免有害气体的吸入，在晨练或是平时做剧烈运动时选择空气清新的环境，避开有害气体的侵害！专家表示夏季阳光剧烈，紫外线强，尽量避免强光直接接触皮肤可用遮盖物或是防晒霜等，做好防晒工作！饮食方面的注意事项：合理的饮食习惯，患者要少吃含维生素C的食品，少吃辛辣食品等、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应。
韦华
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2018-11-30
问题分析：预防白癜风要做到以下几点：1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃维生素C药物或含维C的食物、多食用含铜丰富的食物、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-11-30
注意做好皮肤的防护工作。有些人的工作性质不一样，经常地直接的接触一些化工原料，重金属，油漆涂料等一些有毒的物质，会直接的损害皮肤，使皮肤受到侵害。增加患有白斑的几率。所以为了预防白斑的发生，一定要避免这些有害的物质。做好自我皮肤的防护。工作时带上手套。穿上制服，避免直接接触这些物质。
许若珊
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2018-11-30
家长朋友等要对白斑患者进行正确的引导，使患者保持乐观的情绪，正确的对待发生的事实、保持良好心态。免疫力方面的注意事项：患者要加强锻炼，要常常进行一些体育运动，保持健康的体质，促使全身血液轮回，进步自身的免疫能力。
以上是对“平时该如何预防白斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-11-30
根据你叙述的情况。身上发现有白癜风，建议你到正规医院的皮肤科儿。去，在专业医生的指导下用药。不能乱用药，生活要有规律，保持好的心情，经常锻炼身体提高免疫力，忌酒，忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，多吃些黑米，黑豆，黑芝麻等食物，避免创伤，避免在紫外线下暴晒。
刘艳美
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2018-11-30
一、饮食最重要，均衡科学饮食
白癜风的发病最直接的原因是患者的体内缺乏微量元素，导致体内酪氨酸酶活性降低，使得黑色素细胞无法及时的生成。因此，在日常的生活中要注意做好自身的饮食，正确的搭配饮食，均衡摄入营养，保证身体健康。还要注意摄取充足的微量元素，保证体内充足的酪氨酸酶活性。要注意多吃动物肝脏、蛋类、豆类的食物。
二、避免皮肤受外伤
外伤容易导致皮肤上出现同形反应，导致白癜风的发病。日常生活中在接触锋利的物品时，要注意，防止皮肤受外伤。生活中也要注意做好皮肤的防晒。过强的紫外线照射，会导致皮肤晒伤，从而诱发白癜风的出现。特别是夏季，紫外线照射比较强烈，要防止给身体造成伤害。
三、正确护肤，避免化学物品的刺激
生活中的很多美白产品，因为里边的化学物质含量较多，会刺激皮肤，引起各种皮肤疾病。正确的使用这些护肤用品，选择适合自己皮肤的产品，防止出现不适的现象。对于环境污染严重的地方，出门尽量涂抹隔离，要做好自身的皮肤保护。比如刚装修完的房间，尽量在三个月之后入住。以防化学添加剂对我们身体的伤害。
四、积极锻炼身体
锻炼身体对于人体的健康很重要，要进行适当的运动。运动可以增强人的体质，提高人体的抵抗力，免受疾病的侵扰，对于预防白癜风的发病有重要的作用。但是对于白癜风患者来说，不要进行过于激烈的运动，要选择散步、瑜伽等温和的运动，防止出现一些不适。