少精症的预防方法通常有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为少精症。少精症的预防方法通常有哪些？
回答专区
张磊
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2018-11-24
考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一周试试
多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯
王胜国
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2018-11-24
少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。
建议平时禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。口服肾宝片等治疗，及时到医院检查治疗
刘晓智
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2018-11-24
病因分析：正常精液在射出时为液化状态，以后立即形成胶冻状或凝块，在37度恒温箱中5~20min以后精液经凝固状态转变为液化状态，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液不液化。
指导建议：少精症可以用中药进行治疗，多锻炼身体，增强体质，不要喝酒吸烟
这里回答比较局限详细的你可以咨询我
以上是对“少精症的预防方法通常有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2018-11-24
补锌补硒防治少精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。
高锡云
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2018-11-24
避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
吴名波
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2018-11-24
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。