得了脂肪肝在平时饮食需要注意什么?
问题描述：我由于工作的需要，应酬自然很多，酒桌饭桌少不了大鱼大肉，久而久之，养成了脂肪肝，现在我也不敢喝酒了，孩子努力的减肥，调养一下自己的身体。得了脂肪肝在平时饮食需要注意什么？
回答专区
张惟
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2018-11-21
你的情况多长时间了？平日的饮食怎么样？做过相关的检查吗？
你的情况脂肪肝平时多吃水果蔬菜，少吃油腻性，忌烟酒，低糖，低脂，睡眠质量要充足，注意休息，保持愉快的心情。
李海涛
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2018-11-21
脂肪肝目前较为常见的，患者平时注意合理膳食，三餐调配合理，粗细搭配，营养平衡，注意足蛋白质饮食，戒烟戒酒。适当的进行体育锻炼，心情要开朗、避免情绪暴躁、生气等等。
李成希
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2018-11-21
长期饮食中含有高脂肪，在肝脏代谢中过多的产物积累在肝脏，可导致肝细胞、胆管细胞的破坏，形成脂肪肝。肝功能受损后代谢降低，对胆汁的处理、排泄功能降低，形成黄疸。
建议复查肝功能、血常规、腹部肝脏彩超等检查，以明确肝脏的形态学和功能学病变程度，低盐低脂饮食、保肝药物，等适当休息，黄疸可以痊愈，脂肪肝也可以缓解，甚至治愈。
以上是对“得了脂肪肝在平时饮食需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
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2018-11-21
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，主要见于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。
如果是脂肪肝引起的黄疸是可以控制到正常范围的，如果不能降到正常范围的情况下还需要进一步检查，是否是其他原因引起的黄疸增高。
张月玲
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2018-11-21
脂肪肝是指肝细胞内有脂质聚集，使肝细胞发生脂肪样变性，达到5%以上，就可以诊断为脂肪肝，是一种常见的肝脏病变，多与过食肥甘厚味，导致血脂偏高，超出肝脏转化速度有关，他不是一种疾病，而是一种临床现象，需引起注意。脂肪肝进一步发展，导致肝脏功能受损，就会出现黄疸。