晚上睡觉总做梦什么原因?
问题描述：晚上睡觉总做梦，半夜突然醒了，而且是很清醒的那种，这种睡眠质量特差，白天老头疼。有什么办法可以改善一下。晚上睡觉总做梦什么原因？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-19
从你叙述的情况和临床症状看建议好好吃一段时间的谷维素。
像你说的这情况看考虑是植物神经功能差导致的问题，大部分通过对症处理就会慢慢好起来。
肖华
已帮助网友：2137
2018-11-19
日有所思，夜有所梦，做梦是因为大脑没有休息，依然在运转，所以白天才会觉得累，你白天的工作是不是压力很大呢，建议放松心情，不要思虑太多
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-19
从症状上描述应该是存在神经衰弱的问题，这种情况应该是和平时压力过大都有关系，您可以试试安神补脑液来调理一下目前的状态，这样应该睡眠质量就可以提高。
以上是对“晚上睡觉总做梦怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-11-19
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!