我从小就很瘦,吃的不少
问题描述：我从小就很瘦，吃的不少，就是不胖，1.6292斤，之前把过脉说脾不好，嗓子总有痰，没有劲，白天不困，晚上嗜睡，有口气，面黄，唇白，肚子里还天天胀气。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-16
你这样应和脾胃虚寒，营养不足，消化的不好有关系的。注意饮食的保养，不要吃油腻辛辣的食物
可适当的润肺养气血，保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的运动一下保证睡眠，喝一些健脾丸，香砂养胃丸等药物比较好的
侯万东
已帮助网友：2052
2018-11-16
影响身高体重的因素有很多比如说遗传因素营养因素运动因素
如果胃肠道吸收功能比较差人也会比较瘦一点多增加一点高蛋白的食物或者中医中药调理一下
韦华
已帮助网友：1965
2018-11-16
根据你描述的情况，考虑是脾胃虚弱引起的症状。
因为你的病程比较长，建议最好去看中医把脉进行系统调理。平日注意休息及保暖，不能过度劳累，保持心情愉快。
以上是对“我从小就很瘦，吃的不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2018-11-16
想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。