我从小就很瘦到目前还是很瘦有可能会变
问题描述：我从小就很瘦到目前还是很瘦有可能会变胖么
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-11-18
您现在这个年龄还处于生长发育的边缘期，以你个人的情况胖起来比较难。
不用太着急，男人到成家立业后生活变好了，负担压力轻点了会慢慢胖起来的，当然除了身体自身原因像胃肠功能不好消化不良，还有一些慢性消耗性疾病等。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-11-18
一般身体偏瘦的人群，胃肠功能较弱，营养吸收不良引起的。
建议你可以少吃多餐，每天补充的热量要大于消耗的，科学分配摄入的热量，多吃一些增肥食物，如果有条件，可以请专门的营养师为你科学搭配食物。
以上是对“我从小就很瘦到现在还是很瘦有可能会变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-11-18
一般人消瘦的话，一是可能与肠胃功能有关，另外就是甲亢，如果您是甲亢的话，还是提早治疗好，如果是肠胃问题，按一定的计划饮食就可以了。
不要一次就吃过多过油，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。然后可以吃一些开胃的食物，如山楂，酸奶等，平时也要注意运动，变胖并不只是脂肪的增加。
高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-18
一般身体过瘦是由于脾胃功能低下，消化系统不好
建议保持身心愉快，要适当的运动，饮食要多样化，多吃一些高蛋白的食物。也可以针灸调理一下脾胃。