想进行提臀应该怎么办
问题描述：屁股很大，但屁股下垂了，一点都不上翘，穿衣服一点都不好看，很想改变一下自己，给自己一个好的心情，怎么样好，听朋友说可以去提臀，好多人都在做想进行提臀应该怎么办
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-12
你不要通过手术，来提臀，你最好拿进行减肥，多运动一下，可以去练一下瑜伽。运动减肥效果会非常持久，同时你也需要这个毅力，如果手术，很容易反弹
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-12
根据你的情况，如果你想做提臀的话，可以做体育锻炼会比较好一点。
根据你的情况，建议你平时多锻炼身体，多做体育运动，全自肌肉它会没有那么松弛，会比较好一点。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-12
根据您的情况考虑是需要按照方法去做一些训练的。
根据您的情况建议您及时的去美容的地方试试，注意休息，注意运动，不要过度的劳累。
以上是对“想进行提臀应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-12
有提臀效果的动作有很多的，你可以试一下下面这个动作：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次，会有很好的效果的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-12
臀部是仅次于乳房的性感区域。扁平下坠的臀部不是女人所期待的。通过注射自体脂肪移植的游离脂肪颗粒，注射时创伤小，不仅不留有明显瘢痕，而且非常容易塑形。通常利用对下臀及大腿根部脂肪抽吸，形成明显的提臀线，然后利用吸出脂肪注入上臀部凹陷处，可以塑造理想完美的翘臀。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-12
吸脂是好的，是不会反弹的，因为人体正常生理解剖学表明，皮下脂肪细胞数目是恒定的，肥胖者只有细胞体积增大。吸脂手术可以减少细胞总数目，而非手术减肥只能减小体积，数目不变，故易反弹。只有吸脂手术可以做到永久不反弹