糖尿病人食谱大全有哪些
问题描述：得了糖尿病已经有5年了，刚开始是一个加号，可是今天去检查，都四个加号了，我认识主要是饮食没有控制好，才会这样的，所以想起给制定一个一周饮食的食谱糖尿病人食谱大全有哪些
回答专区
吴名波
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2018-11-10
1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。
2.少量多餐。
3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。
李成希
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2018-11-10
糖尿病病人一定要实时监测血糖，注意保持清淡饮食，避免高糖饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，多吃新鲜蔬菜，注意适当运动，促进新陈代谢，调节内分泌，协调。
肖华
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2018-11-10
糖尿病病人需要注意日常饮食有规律，避免吃含糖量比较高的食物，戒酒，不要喝粥，避免血糖迅速上升。一般来说多吃些蔬菜和粗粮等消化比较缓慢的食物，有利于糖尿病人的血糖平稳。日常可以多食用的食物，有粗粮、苦瓜、芹菜、柚子、猕猴桃等等。注意规律作息，不熬夜，适当锻炼，控制体重。
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吴玉琴
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2018-11-10
糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍。病人早期症状不明显，继之有烦渴、多尿、易饿多食、疲乏消瘦、皮肤瘙痒等。目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化及微血管病变技术上产生的多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病变、糖尿病性肾病等。因糖尿病引起的失明者比一般人多10-25倍，糖尿病性坏疽和截肢者比一般人多20倍。西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能够修复胰岛细胞的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用能够修复胰岛细胞，改善糖尿病症状，避免并发症，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可。
胡书香
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2018-11-10
糖尿病人饮食调理至关重要,平时要注意控制饮食，不吃含糖量高的食品，少吃含脂肪和淀粉的食品，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,适量运动控制体重等。在餐前餐后，建议患者使用血糖仪自行检测血糖，以便血糖有变化随时调整饮食，把血糖控制在正常范围内。
张月玲
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2018-11-10
注意（1）南瓜.南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作用. （2）苦瓜.适用于轻型糖尿病患者. （3）葫芦汤.适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者. （4）萝卜粳米粥.适用于糖尿病口干口渴，小便频数者. （5）西瓜皮.适用于糖尿病口渴、尿浊者. （6）冬瓜.适用于糖尿病口干口渴者.
张月玲
已帮助网友：2392
2018-11-10
糖尿病人应少食多餐，一天最好吃4餐，并且要多吃全麦食品和蔬菜，少吃含糖较高的水果，比如：甘蔗，香蕉，葡萄等.少吃盐，每餐只能吃2两米饭，少吃高碳水化合物的食品，多吃南瓜，苦瓜，可以降血糖.水果不要在饭后吃.并可以通过血糖仪定时检查血糖高低。
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