糖尿病的营养食谱大全?
问题描述：糖尿病的营养食谱大全?我前几天去医院检查查出了得了糖尿病,给我开了药让吃,还让我注意饮食,但是我不知道糖尿病患者饮食需要注意哪些,哪些能吃,哪些不能吃,辛苦了天使们,糖尿病吃什么主食最好
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肖华
已帮助网友：2137
2018-07-25
分析:糖尿病人的饮食也就主要是注意含糖量,一般的主食米饭和馒头什么的都可以吃但是要限制量,具体看糖尿病的严重程度,一般2两的主食,另外一些粗粮,玉米面这样的可以吃,含糖量低一些的,另外不能喝稀饭、粥这类的,血糖上升的会比较快,
建议:糖尿病人主食要限量,粗粮、含糖量低的可以多吃一些,不能喝粥这样的食物,血糖上升快,纯牛奶（低糖的那种）鸡蛋可以吃,蔬菜可以多吃一些,山药少吃,水果少吃,具体的还是要看糖尿病人的血糖控制情况,这点儿比较重要
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-25
糖尿病患者饮食上主要是注意尽量少吃一些甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,尽量少喝粥,少吃面条,也少吃一些甜的水果平时饮食上多吃一些青菜,多吃一些黄瓜西红柿类的水果,也可以经常泡枸杞喝,可以起到帮助降低血糖的作用,主要是控制好每餐的饮食的总热量