神经症的治疗措施有哪些?
问题描述：最近一段时间感觉脑子迟钝，注意力不集中，记忆力差，效率下降。心情容易紧张，易被激惹等，可有轻度焦虑或抑郁。而且入睡困难，多梦由于害怕这些情况越来越严重就去检查，最后确认为患了神经症。神经症的治疗措施有哪些？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-11-09
你说的神经症其实在医学上是属于神经衰弱的范畴，你的这些症状也是神经衰弱的症状，应当放松心情，保证充足的睡眠，必要时可服用灵芝胶囊和安神补脑液等调节神经的药物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-09
根据你对症状的描述，这种情况多考虑为精神压力大或者有心理刺激等因素引起的。
出现这种情况，还建议积极的进行运动，多和朋友家人进行交流，必要的时候可以寻求心理医生，或者精神医生的帮助，祝你身体健康。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-11-09
根据你说的这种情况，应该是神经衰弱的表现，也可能是由于家庭或者工作压力大，情绪不好导致的。
这种情况可以坚持服用一段时间的调理神经和镇静催眠的药物，也可以找中医号号脉，吃中药来调理一段时间，最主要是自己调整好自己的情绪，保持好的心情。
以上是对“神经症的治疗措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-11-09
神经官能症包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，通常表现为失眠、焦虑、躯体不适等。
神经官能症通过综合的治疗，如采取药物治疗缓解患者情绪上的症状，及通过心理治疗提升患者心理素质和心理能力，最终可以达到治愈的目的。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-09
！神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，病程大多持续迁延或呈发作性。
建议神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。建议进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-09
保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-09
培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常，有的人则难以适应并出现反常，这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。因此，日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志，以形成积级向上的稳定的心理状态，是预防神经症的一个重要方面。
以上是对“神经症的治疗措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-11-09
加强品德修养，避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。正确处理好人际关系。不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定，使有病的躯体增强康复的信心和抗病力，起到药物所不能起的作用，处于良好的气氛境界中，心身愉快、欢畅、融洽，保持最佳的心理健康状态。