预防男性患少精症的方法有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为少精症。预防男性患少精症的方法有哪些？
回答专区
邓超明
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2018-11-09
36岁的男性，检查出来有少精症的情况，考虑自己房老过度造成的！
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的！平时的时候注意做好防护的！吃点温补的食物。
欣铃
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2018-11-09
平时熬夜劳累，压力过大，性生活过频，都可能导致精子减少，质量下降的
建议平时多注意休息，避免熬夜劳累，多锻炼身体，增强体质，多吃一些温补类的食物
胡世林
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2018-11-09
很高兴为你解答问题，要改变不良习惯，戒烟戒酒。注意个人的卫生。
建议平时不要吃过于油腻的食物。不吃辛辣刺激性食物。不穿过紧身的牛仔裤。
王娟
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2018-11-09
从你说的情况看，最好是看一看中医，吃些中药调一调，如果不想看中医，也可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试
建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，少上网，不要吃辛辣刺激性的东西，多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等比较好
以上是对“预防男性患少精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
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2018-11-09
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
杨桂芳
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2018-11-09
不要经常穿牛仔裤，不要经常泡热水澡，不要长时间骑自行车。少抽烟喝酒，多运动，少吃辛辣刺激性食物。
建议及早到正规医院检查确诊，再针对性治疗，祝早日康复!
韦华
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2018-11-09
补锌补硒防治少精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。
以上是对“预防男性患少精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-09
避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。