恐惧症患者怎么样治疗比较好
问题描述：遇到一点点小事就害怕，比如动了别人的东西，怕别找他，再比如在工作时挪动一下公用东西，出来家门口向道上泼点水等等就害怕。恐惧症怎么样治疗比较好
回答专区
王涛
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2018-11-09
结合患者描述的问题症状考虑应该是精神科常见疾病的发生的。和心理调节能力有关系的
建议患者保持良好的心态，避免紧张，减轻压力。可以考虑精神科检查确诊，并给予宣泄疗法，药物等调理改善症状
吴名波
已帮助网友：1400
2018-11-09
想知道是不是之前受过伤害，建议到医院咨询一下心理医生，帮助解决问题。
一般受过惊吓或伤害后，没有经过疏导，可能会出现精神上的恐惧，建议咨询心理医生，配合疏导的精神疗法，平常多和家人朋友沟通，慢慢调理。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-11-09
因为你所描述的情况，这也不是说是恐惧症的患者只能说是比较胆小的人！
其实我觉得，每个人他都有怕事的时候，但是如果你坚持自己做的事情是正确的，你就不要害怕，那些坏人，他也是喜欢欺负胆小的
以上是对“恐惧症患者怎样治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
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2018-11-09
恐惧症主要是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或者是处境产生恐惧，伴有焦虑，采取回避的方式。
建议去医院精神心理科就诊检查，确诊后可以选择药物治疗和心理治疗。早诊断早治疗有利于疾病的康复。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-09
这种临床表现是恐惧性焦虑障碍导致的不适，属于心理问题导致的，可以到医院心理科就诊
吃药就可以改善，也可以看心理咨询师，做个心理咨询，结合系统脱敏疗法和和合理化情绪治疗一般就可以治愈，
胡世林
已帮助网友：1419
2018-11-09
这种情况您可以尝试让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
另外，建议您通过中医的方法来进行调理治疗，长期服用药物是会对自身造成药物上的副作用，并且药物是很难根治恐惧症的表现。
许若珊
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2018-11-09
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：
１．增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
２．自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
３.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
４.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
５．自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。其他症状比如胃肠炎，恶心，胸闷还是主要因为你的焦虑恐惧引起的，要想治好这些症状，主要先把你的病因治好。
以上是对“恐惧症患者怎样治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-09
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
当恐惧症发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行，诱发其他伤害的出现，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。