焦虑症应该用什么方法治疗?
问题描述：我这段时间经常会睡不着觉，常常会想很多事情，还一直觉得不安，做事也不会专心，有时还会觉得对任何事情都会很焦虑，就连吃饭也不能很好的吃。焦虑症应该用什么方法治疗？
回答专区
吴玉琴
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2018-11-06
，你睡不着可能是心里压力比较大，任何吃药都解决不了问题，只有你解除你内心的疙瘩，你才能快乐
，你睡不着可能是心里压力比较大，任何吃药都解决不了问题，只有你解除你内心的疙瘩，你才能快乐
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-06
焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗：1.药物治疗包括：苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）：见效快，多在30～60分钟内起效，但持续时间短，不适合长期大量使用。抗抑郁药：因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常；2.心理治疗：包括生物反馈治疗、放松治疗等。特别提示：以上药物的使用建议仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。
李江萍
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2018-11-06
，焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。
建议去正规医院精神科进行诊察，诊察是否为焦虑症，确诊后，在采取相应的治疗。
以上是对“焦虑症应该用什么方法治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-11-06
治疗焦虑症可以用心理治疗，而且心理治疗是治疗焦虑症的基本方法，常用的方法有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗、森四疗法等，治疗中应为病人制定可行的活动计划，但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-11-06
药物治疗对焦虑症有明显疗效，但是选药上要根据患者的焦虑情况选择，才能保证最佳的疗效，服药过程中家属要保管好药物，并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。同时在患者焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-11-06
心理治疗有减轻焦虑的作用，一般来说应在用药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。在治疗的过程中应每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。同时使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。