怎样才能有效戒 掉手*
男 | 15
2014-06-19
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问题描述：怎样才能有效戒 掉手*
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张世清
已帮助网友：1861
2014-06-19
从你描述的情况来看,你的这种情况,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,转移自己的注意力等,从而慢慢的就可以达到一定的改善的了。