怎么才能最好最有效的戒手*
男 | 25岁
2016-03-03
有1个回复
问题描述:怎么才能最好最有效的戒手*
回答专区
李海涛
已帮助网友:1714
2016-03-03
手*具有成瘾性,很难戒掉,主要靠自己毅力决定,多做户外运动以释放冲动,要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖,晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。