预防患上干眼症的方法有哪些啊?
问题描述：最近对着电脑时间久了，眼部就出出现干涩感，异物感，烧灼感，痒感，而且眼红，畏光，视物模糊，经常感觉眼睛疲劳，后来去医院检查，确认为干眼症。预防患上干眼症的方法有哪些啊?
回答专区
孙卫江
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2018-11-01
根据你所说的这个情况。你是说经常对点电脑时间长了。眼睛会出现痒，而且眼红，实力模糊。经常感觉疲劳。
根据你以上描述，像你所说的这个情况。你现在应该要让眼睛充分的消息。可以用点珍视明眼药水。
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-01
，见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。
建议平时注意休息，不要熬夜，不要用眼过度，劳逸结合，经常做眼睛保健操，缓解眼睛疲劳。
黄远航
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2018-11-01
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入，这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
以上是对“预防患上干眼症的方法有哪些啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-11-01
养成多眨眼的习惯。预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
林春桥
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2018-11-01
当房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。