患得抑郁症应该怎么办
问题描述：我前阵子因为情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，以为是工作压力大放松下就好了，我就和部门经理请了一个礼拜的假区放松，但是放松以后也没有改善。时间一长感觉更加的低落了，于是去医院检查，得出，我换得了抑郁症。患得抑郁症应该怎么办
回答专区
王国俊
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2018-10-31
你的情况考虑是忧郁症的症状，通常会有情绪低落，消沉等情况。
建议医院心身科检查确诊，日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰，氟伏沙明等
欣铃
已帮助网友：2191
2018-10-31
抑郁症以显著而持久的情绪低落为特征，其次还伴有思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害等。
可以口服5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，平时尽量放松自己，不要给自己太大压力。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-10-31
建议你放松心态，既然知道自己看问题比较悲观，那么以后就要注意多把事情往好的地方去想，因为事情总是有利有弊，不要单纯去看悲观、弊的地方，换一个角度你会发现一切都不一样！还有就是你可以适当跟朋友抒发一些情感，因为有的事情说出来往往就会好受很多，而且朋友也会帮助你出谋划策；两外如果有的事情你不方便说，而有对你造成压力的时候，可以选择做一些悠扬运动疏泄一下内心的压力。这样对病情的康复有很大的用处。
以上是对“患得抑郁症应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-10-31
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现**念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时到医院治疗。在治疗期间尽量放弃工作，就在家好好放松心情，这样对康复哟很好的作用。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-10-31
长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，特别在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-10-31
意见建议：抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅的