注意力不集中应该怎么样治疗呢?
问题描述：最近做事情无法专注，注意力不集中，我看书什么的都看不进，跟人说话一点都不专心，经常发呆，容易胡思乱想，上课讲课思想开小差注意力不能集中，不能独立完成作业。注意力不集中应该怎么样治疗呢？
回答专区
王胜国
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2018-10-31
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-31
建议您及时去医院看神经内科专家，复查头部多普勒超声检查，排除一下有无脑血管疾病所致的表现。建议加强饮食营养，适当运动，安心学习，考入理想大学！
王源
已帮助网友：2372
2018-10-31
，考虑有可能是内在情绪过多所造成。
建议每天坚持运动锻炼，释放自己的内在情绪。注意训练自己，同一时间只做一件事情。
以上是对“注意力不集中应该怎样治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-31
注意力不集中，这个跟神经衰弱也有一定关系的。
建议平时上课要认真听讲。晚上要早点休息，可以适当服用安神补脑口服液调理一下。
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-31
注意力集中时间比其他孩子短，且容易分心散漫，回答不切实际的答案;作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下，即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-10-31
传统的西医是使用兴奋剂类、抗精神失常类处方进行医治。众所周知这种方法虽然对于轻度注意力不集中患儿有效，却不能根治，副作用明显，且必须长期服用，一旦停止病情会变得更加严重。长期使用，除了可导致儿童营养不良，影响骨骼生长和成长发育。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-10-31
你好平时多练一些定力，是自己注意力集中起来，可以像军训时练得站立一样，找一个安静的地方站立20分钟，每天坚持练习一下，时刻提醒自己要专心，给自己写一条激励自己的句子，时常拿出来念念，久而久之就好了，增加孩子的兴趣和学习动机。
以上是对“注意力不集中应该怎样治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！