经常感觉到情绪很低落
问题描述：经常感觉到情绪很低落，喜欢独处，但是也很希望别人找自己玩、对自己的邀请有回应。平时的交流中也多以听为主，就算讲话也经常把话讲得很长很无趣，有时候对于别人的话语自己觉得怎么回答，或者是没必要回答的，但是别人就会说好尬。平时很少很少会对别人说心里话，总觉得和她们说很不合适，自己觉得不能和她们敞开心扉，很多时候所有的坏情绪都是自己消化的，有时候自己也会胡思乱想。我这是抑郁症的前兆吗
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-10-29
情绪低落，喜欢独处，不善于沟通，不会倾诉，考虑一是性格内向，二考虑有抑郁症
建议你最好到正规的心理咨询科去详细的咨询一下，注意休息，多与朋友聚聚，交流
胡莉
已帮助网友：1928
2018-10-29
根据您描述的情况分析，您的这种情况只是由于性格内向引起的
你好不过一般抑郁的人群多见于性格内向的人，建议你对自己进行适当的行为调节，经常主动找朋友玩，多和阳光开朗的人交朋友，久而久之你会发现，他们的阳光能让自己倍加温暖。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-29
你是没有安全感，对别人的不信任导致的你的焦虑情绪低落，你试着多和朋友在一起，慢慢试着和朋友交流，没有人约你，你可以找你喜欢的朋友相约，交友是互相的，你把别人当朋友别人也会把你当朋友，慢慢改变自己，你的生活一定会充满阳光的，祝你开心快乐！
以上是对“我经常感觉到情绪很低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！