老年人长期便秘要怎么办?
问题描述：最近几年出现了便秘的情况，最开始只是排便感觉困难，就用了些帮助排泄的药物，去年就开始好几天才解一次大便，每次大便还很干燥。老年人长期便秘要怎么办？
回答专区
熊平安
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2018-10-29
这种情况是需要尽量多运动，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食寒凉和辛辣刺激的食物，可以口服麻仁润肠丸来缓解的，每天可以揉搓腹部促进胃肠蠕动，
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-29
老年人便秘的原因有器官衰老功能减弱，日常饮食过于精细，睡眠不足，运动太少等。
患者注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常排便习惯。适当服用缓泻药物。
廖元兴
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2018-10-29
老年人由于消化功能退化而导致便秘排便困难等症状。
平常不要食用辛辣热气的食物，平常要清淡饮食，平时多吃番薯火龙果等食物。平常多用菊花，泡水喝。
以上是对“老年人长期便秘要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2018-10-29
您好根据您对情况的叙述，长期便秘是肠道津液亏导致的，之前都服用过什么药物吗？您最好叙述下，效果如何？
建议您这种情况平时需要注意多饮水，空腹可以吃香蕉试试，注意加强营养，忌辛辣食物，
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-29
根据您提供的情况考虑您母亲是顽固性便秘，长期出现便秘会影响胃肠功能，再加上随着年龄的增大，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘的情况。注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗。
便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。
3、在医生的指导下合理使用通便药物。
杨桂芳
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2018-10-29
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！