我正在用减肥药减肥,我不想减了
问题描述：我正在用减肥药减肥，我不想减了，但是身体内的脂肪已经分解了她告诉我体内脂肪分解了又停止用药的花后果会很严重，我该怎么办，体内脂肪该怎么排出来，
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-10-24
不会的啊。不要用药物了。饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，不要以为吃完饭就去散步会消耗脂肪，那样只会导致胃下垂，使肠胃消化功能变弱，反而会造成肥胖，
建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-10-24
爱美之心人皆有之，但是为了苗条的身材，不可以损害到健康，那这样会得不偿失的。请问你的身高体重是多少？你服用什么减肥药？那个她是谁？
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-10-24
根据你描述的情况，最好不要采用减肥药减肥，会有反弹现象
建议你可以停用减肥药，去医院咨询医生，让医生给你制定合理的减肥计划，要加强运动，适当控制饮食
夏远波
已帮助网友：1246
2018-10-24
你的这种情况任何的药物都不能使体内脂肪分解。
如果想达到减肥的效果，平时注意少吃油腻的食物，多进行体育锻炼就可以了，这样才可以达到健康减肥。
以上是对“我正在用减肥药减肥，我不想减了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2018-10-24
，她说的就是停药反弹现象，你想你也不能总是长期减肥吧。这样对身体是不健康的。长期通过控制饮食减肥方法不可取。
你的情况，正确的做法首先要长期坚持运动，加上适量控制饮食，每天合理营养，避免暴饮暴食，低脂低盐低糖清淡，作息规律，健康最重要。