不吃早餐,可以吗的,中餐和晚上吃
问题描述：不吃早餐，可以吗的，中餐和晚上吃，这样子可以吗的这样子会不会长高的，每天晚上10点半睡觉，和喝一杯牛奶，不运动会不会长高的，
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姚志彬
已帮助网友：1743
2018-10-19
如果在身体发育关键时期，饮食规律对身高发育有很大影响，所以你的早餐必须合理使用，
然后想长高一些，就要多进行弹跳运动，比如篮球，羽毛球等，然后加强饮食营养，牛奶鸡蛋都需要吃一些，这些可以补钙，可以促进身体骨骼发育。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-10-19
人体一日三餐要按时按量饮食的，最好不要饿早餐的，容易引起胆囊炎的发生。
建议平时注意休息和饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，要加强体育锻炼，增强体质。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-10-19
不吃早餐是不行的不但会影响身高发育而且容易导致胆囊炎症的。
不吃早餐会对胃也有不良影响的，长时间空腹会导致胃炎的。早餐是很重要的不但要吃还要吃好吃的有营养才有利于身高发育。
以上是对“不吃早餐，行不行的，中餐和晚上吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！