左脚踝扭伤一个月了,拍片骨头没事儿
问题描述：左脚踝扭伤一个月了，拍片骨头没事儿，骨科检查说是韧带的问题，打石膏20天，但是一直没消肿，现在拆了，有点儿疼，走路多了肿会加剧，我应该怎么做才能尽快好？
回答专区
符卫锋
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2018-10-12
根据您描述的情况，您可以开一些活血化瘀的中药比如红花，丹参等局部熬煮热敷治疗，平时要注意多休息，不要劳累。希望对你有帮助
王胜国
已帮助网友：1279
2018-10-12
现在拆石膏肿胀是很正常的，中医的说法是气血不通，因为受伤还未完全恢复，血液回流都会受到阻碍。您可以找当地的中医生开一些活血化瘀，利水消肿的中药进行调理一下。肿胀本身是没有多大关系的，注意适当活动，合理安排休息。现在应该加强踝关节的锻炼，可以配合活血化瘀药物配合治疗。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-10-12
你这个情况目前看一般是由于外伤引起的，建议你适当的可以喝点三七伤药片进行治疗，平时注意不要活动量过大，可以外用云南白药喷剂缓解。
以上是对“左脚踝扭伤一个月了，拍片骨头没事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-10-12
，有的人因为个体差异也许恢复的慢一些，伤筋动骨100天，建议你平时尽量少走路，保持坐位时应尽量将患脚抬高。走路时带一个护踝套，就是体育用品专卖那种，可能会疼痛肿胀少一些。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-10-12
不要着急，韧带损伤好的会比较慢一些，因为韧带血供比骨头要差一些，这是他的特点。建议少走路，不要走路，时间太长。有没有吃着药，如果没有的话可以吃点云南白药胶囊，局部喷点云南白药喷雾剂。