左脚踝扭伤（骨头上的筋）一直不好,
问题描述：左脚踝骨头上筋扭伤一直不好在敷草药喝中药当时好一点然后走路走走又痛起来了脚背都绷不直好几个月了不能运动怎么治疗
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李美玲
已帮助网友：2579
2014-08-15
根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
张世清
已帮助网友：1861
2014-08-15
建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等