恐惧症有哪些治疗措施
问题描述：害怕出去，害怕与人交流，害怕去人多的地方，别人一说到我表情就很难堪，不敢看着陌生人，有严重的社交恐惧症该怎么办。恐惧症有哪些治疗措施
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黄远航
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2018-10-09
治疗恐惧症最好的方法就是中医的先进治疗技术，想要彻底治疗心中的恐惧，就应该在生活中也进行自我治疗。
所以，我们不光要通过专业的技术来进行治疗，还应该在生活中从心消除恐惧的症状。
1、树立自信
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
彭含迪
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2018-10-09
社交恐惧症是是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
行为疗法是治疗的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。
韦华
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2018-10-09
你的这个恐惧病症主要就是由于你的心理因素造成的！
建议你首先到医院去做检查，在医生指导下合理用药，然后放松心情，逐渐适应加入集体活动，相信自己一定可以的！
以上是对“恐惧症有哪些治疗措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
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2018-10-09
恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
罗正强
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2018-10-09
一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了。