没有病,就是为了减肥,
男 | 24
2014-06-18
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问题描述： 没有病,就是为了减肥,没病,早上起来跑一圈,回来再睡会减肥吗?
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王国俊
已帮助网友：2269
2014-06-18
您好朋友！冬天的时候是最容易发胖的季节，因为这时候衣服穿的多了，对胖就不会太敏感所以就会出现冬季发胖的现象，这样在冬季就要有意识的控制饮食，定期称重，还要适当的运动，这样才能保持好身材，最好的减肥瘦身的方法就是运动了。减肥的六字真言：管住嘴，迈开腿，只要坚持，好身材就一直是你的