高三每天熬夜12点以后睡觉早上5.30
问题描述：高三每天熬夜12点以后睡觉早上5.30起来最近睡觉总觉得睡不醒中午睡觉一个小时睡醒了浑身没劲早上起来也是感觉特别的虚而且手心特别的热现在天冷了手心依旧热是什么原因应该怎么办呢
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李江萍
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2018-09-23
从你描述的这种情况来分析,这种情况主要是你每天熬夜睡眠不足造成的,由于学习的压力过大,睡眠的不足,可以导致气血的不足,建议你多吃些高营养的食物,比如说红枣啊,牛奶啊,红豆啊,多吃动物性蛋白
侯万东
已帮助网友：2053
2018-09-23
根据您的描述,手心热,感觉全身乏力,考虑存在阴虚的可能,建议到当地医院中医科进一步辨证,可口服六味地黄丸进行治疗,同时日常生活中避免辛辣刺激性食物摄入