中午不吃饭,喝半杯荷叶茶水
女 | 20岁
2018-09-21
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问题描述:中午不吃饭,喝半杯荷叶茶水,会瘦嘛?还是,正常吃饭,喝荷叶茶水,就会瘦?
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许若珊
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2018-09-21
喝荷叶茶水是不会帮助减肥的,如果想减肥还是应该严格的控制饮食,各种垃圾食品,油腻食品,各种零食都是不能吃的,吃饭是可以的,但是需要控制量,一般来说吃到5到6成饱就可以了。