喝荷叶茶能减肥吗?一天要喝几杯才能
女 | 20岁
2014-09-14
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问题描述：喝荷叶茶能减肥吗？一天要喝几杯才能
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-09-14
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果长期坚持才能看到效果.