减肥3个月,吃减肥食谱
女 | 38岁
2018-09-19
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问题描述：减肥3个月，吃减肥食谱，不吃油，肉和主食少吃，最近发现掉发严重，不知道和减肥有没有关系，如何调理，去医院挂什么科
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李海涛
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2018-09-19
根据你描述的情况，减肥三个月。不吃油，肉。主食少吃。这样对整个身体都有影响的。你的情况掉头发比较多。可以去看中医科。让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
从现在开始，不要减肥了。一日三餐饮食要有规律。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。