生完孩子三个月,最近脱发比较严重,吃点什么比较好
问题描述：生完孩子三个月，最近脱发比较严重，吃点什么比较好
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-09-15
如果是处在哺乳期，尽量不要吃药，刚生完孩子，由于体内激素变化，都容易出现这些情况。
平时别吃的太油腻，别吃辛辣刺激性的食物，如果头上出油，经常洗洗。充足的睡眠。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-09-15
生完孩子后脱发多是由于气血亏虚所致，可以吃点养血生发胶囊，或用黄芪、党参、当归、菟丝子、女贞子、旱莲草、制首乌等煎水喝；平常可以多吃核桃、黑芝麻、桑葚子，多吃新鲜水果蔬菜，适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保持心情舒畅，保证充足睡眠。