生完孩子后脱发严重怎么办?
问题描述：我自从生完二胎宝宝之后头发就掉的很是严重了，特别是早晨梳头发大把大把的脱发的，我头发发质不好而且有些发黄，真担心头发会掉光的。生完孩子后脱发严重怎么办？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-11-02
刺激头皮可以促进身体局部新陈代谢，有健发的作用。用手指指腹有节奏、有规律地刺激头皮；用新鲜生姜汁涂抹于头皮按摩，每天2次，不仅可以促进血液循环，调节皮脂腺分泌，还能促进头发生长。何首乌200克，切片泡在醋中，一个月后使用醋液放在洗头水中，浸泡头发10~15分钟，然后洗净，吹干头发的同时，喷用首乌醋液，可以让头发光洁柔软，乌黑亮丽。
以上是对“生完孩子后脱发严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-02
产后需要保持头发清洁，加强对头发的护理，对防止头发脱落有重要作用，产后洗头注意室温、水温的控制，防止受凉。选择品质优良的洗发、护发产品，不要使用吹风机，不使用摩丝等美发用品。产后容易气血亏虚，此时需要注意给身体补充营养。均衡的饮食是给身体补充营养的基础条件，多吃蔬果、鱼类、水产品、肉蛋、真菌类食品。不仅可以调节体内酸碱度，还能黑发润发，防止头发脱落。
唐建兵
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2017-11-02
避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，保持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-11-02
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产后脱发跟雌性激素的分泌有关系，另外产后睡眠质量不好，心理压力等也是脱发原因。
产后脱发是很多宝妈都会遇到的问题，一般可自愈。建议：可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。保持乐观情绪也很重要。"
张惟
已帮助网友：2002
2017-11-02
根据你描述的情况，有可能是生完宝宝后体内激素水平下降的原因，也有可能是营养缺乏。
建议你注意休息，每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善，加强营养，可以找中医大夫吃一些中草药调理一下。
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许若珊
已帮助网友：1938
2017-11-02
你所说的情况，头发脱落的原因有很多种，可以去医院找医生，当面确诊。
可以抽血化验血常规，免疫力功能，五项微量元素。平时多吃水果，蔬菜，补充维生素，注意休息，避免劳累
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-11-02
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。