晚上老做噩梦,梦见鬼
女 | 13岁
2018-09-14
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问题描述：晚上老做噩梦，梦见鬼；吓醒了不睡；手心发热，经常会做这样的梦，什么原因？
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-09-14
根据你所描述的，考虑这种情况是内在情绪过多造成，你需要多去运动锻炼，释放情绪，睡前听一下轻音乐，放松自己的情绪，和家人沟通，寻求陪伴。避免看恐惧片，可以使用安神补脑液。