怎么减掉肚子上多余的赘肉?
问题描述：怎么减掉肚子上多余的赘肉？
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王芳芳
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2014-06-17
建议您先到中医院检查是否是中焦虚寒引起，用中药补虚祛寒，身体好了，自然就没有赘肉。运动可以做仰卧起坐，瑜伽。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-06-17
腹部是最容易堆积脂肪的部位，你的赘肉也就是堆积的脂肪。
要消耗脂肪唯一的办法就是控制饮食和加强运动，要逐渐减肥，对身体也不会有损伤。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-06-17
女性由于活动少，30岁后会逐渐长赘肉。这很常见。
建议你注意户外运动，爬山，竞走，晚上做仰卧起坐