黑米,黑豆,红薯,红枣可以一起煮粥吗?
问题描述：黑米,黑豆,红薯,红枣可以一起煮粥吗?
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许若珊
已帮助网友：1938
2018-09-01
黑米,黑豆,红薯,红枣可以一起煮粥喝,这样可以达到营养素互补的效果,补充询问:黑米,黑豆,红薯,红枣可以一起煮粥喝
邓超明
已帮助网友：1139
2018-09-01
可以,其实前三种食物均是五谷杂粮,而红枣属于补血食物一起吃不会冲突,并且可以起到补血作用,很适合女性食用