黑米黑豆红豆莲子红枣薏米红腰豆可不可以一起煮
女 | 40岁
2016-03-06
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问题描述：黑米黑豆红豆莲子红枣薏米红腰豆可不可以一起煮。
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欣铃
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2016-03-06
可以,不过不符合营养食物搭配原则,在营养素价值上没有起到互补作用,这么好的食材可以补充谷类、薯类、分次使用效果更好。