听说能吃黑豆,红枣,薏米还有什么一起煮粥
女 | 24岁
2015-08-05
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问题描述：想要补血、听说能吃黑豆、红枣、薏米还有什么一起煮粥、具体是哪些
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-08-05
补血建议多吃动物肝脏、瘦肉、豆类、红枣、牛奶等食物,黑豆、红枣、薏米可以再加红豆、桂圆,可以一起煮粥吃。此外可以服用阿胶浆等补血药进行治疗。