我做错了事情,老后悔,常责备自己,如何解脱?
问题描述：我做错了事情，老后悔，常责备自己，如何解脱？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-08-29
根据你的情况看，你做了错误的事情，自己已经感到后悔、自责。不是很清楚你做错的事是什么，但建议你放松心情，有错就改，把事情处理好，将后果降到最低。严重时可以行心理辅导。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-29
根据你描述的情况分析，你所说的事情每个人都会犯错误的，不要太过于纠结。
建议你放松心无情，做好自我心理调节，多和朋友、家人沟通一下，把自己的想法说出来，相互理解，心情会好转的。