身体179cm我还想长高高,吃什么钙片能长高呢
问题描述：身体179cm我还想长高高，吃什么钙片能长高呢
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罗正强
已帮助网友：1322
2018-08-14
根据你描述的情况来看，身高与遗传和后天性营养有一定的关系。
现在年龄段还能长高的，建议你平时多运动运动，加强营养，如多吃一些高蛋白。
以上是对“身体179cm我还想长高高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-08-14
根据您的描述考虑建议您注意营养的搭配，适当补钙。多嗮太阳。
建议您可以吃点迪巧钙片，晚上睡觉前喝一杯牛奶相当好，好好照顾自己，积极做一些跳高跳远的运动。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-08-14
目前有。18周岁吗？平时胃口怎么样呢？有没有经常锻炼身体呢？
你吃点钙，尔奇，建议多锻炼，多吃高蛋白饮食，保持充足的睡眠就会长高。？。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-14
按年龄来说，本身处于青春期，如果骨垢线没有闭合，那么就有希望增高，希望你不要存在压力，可以适当补钙的。
目前你这个年龄，可以选择服用葡萄糖酸钙口服液或是碳酸钙D3片之类的药物口服调节，期间还得注意加强营养补充调节好才行。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-08-14
你好你这个年龄要是检查骨骺完全闭合的话，那么再增长的希望就是不大的了，如果还没有完全闭合，那么还是会有增长的可能性的
你好注意多预防调节一下看的，平时注意多增加营养补充的，多参加一些体育锻炼如跳高跑步等，对于增长有帮助做最后的努力的
以上是对“身体179cm我还想长高高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-08-14
你这个身高还是可以了，你这个年纪应该会继续长高的，建议你在平时，注意补钙可以吃一些钙尔奇之类的平时吃一些高蛋白的食物比如说禽肉蛋奶之类的注意运动锻炼吧。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-08-14
以你的年龄来说可以先拍掌骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合就可以长高，可以口服钙尔奇D，平时加强体育锻炼，多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。