正在减肥中,早餐吃青椒炒蛋,半个白馒头会胖吗?
女 | 15岁
2018-08-05
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问题描述：正在减肥中,早餐吃青椒炒蛋,半个白馒头会胖吗?
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彭丽霞
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2018-08-05
不会,因为青椒属于蔬果类,热量基本忽略,鸡蛋和半个白馒头,分别是蛋白、脂肪和碳水化合物,但是一个鸡蛋不会超过50克,一个馒头也不会超过100克,因此你食物总量不算多,所以不会肥胖