腰肌劳损什么睡觉姿势
问题描述：一个腰肌劳损患者,得了腰肌劳损的毛病已经有 好几年了,也没少治疗,但是就是无法彻底治愈,腰肌劳损什么睡觉姿势?
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张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-05
分析: 腰肌劳损睡觉可以侧躺,或者以没有疼痛不适的姿势即可,睡觉应该选择硬模板床,还可以使用热水袋外敷腰背部,注意腰部保暖,避免久坐久站,尽量少做重体力活
意见: 在许多时候,人的坐姿并不完全取决于人的本身,坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用,坐具不合适,同样也可以引起腰痛
王胜国
已帮助网友：1279
2018-08-05
分析:腰肌劳损的患者应该平躺着睡,趴着睡会对心脏不好,睡觉的床也应该使用硬板床,弹簧床或者软床都容易引发腰肌劳损的发作的,平时多注意休息,疼痛时更要卧床休息,
意见:建议口服三七胶囊,扶他林等同时可以使用复方南星止痛膏外贴,配合推拿等治疗