我身高150厘米,40公斤,我超重了吗?我总是觉得我很胖
问题描述：我身高150厘米，40公斤，，我超重了吗？我总是觉得我很胖
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吴玉琴
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2018-08-01
你不胖的，没有超重，你的体重指数是17.78，正常体重指数是18.5到24.9。
你还在生长发育的阶段，你没有超重，建议正常饮食，少吃薯片，汉堡，炸鸡等食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-01
根据你给出的身高体重值，计算你的BMI值，你属于偏瘦体质了
建议：你目前的这个年纪正好是长身体的时候，建议不要过分追求苗条的身材，要营养均衡，才可以保证生长发育所需
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-01
体重是正常的，不要担心了，正是生长发育的年龄，平时要加强营养的
多活动吧，平时零食，甜食一类的要少吃一些的，食物方面要多样化的，不要节食等了。
王源
已帮助网友：2372
2018-08-01
正常人的标准体重（千克）=身高（厘米）-105厘米。根据你的情况来看，你的体重属于偏瘦，你正值生长阶段，建议你积极锻炼增强自身体质，同时要合理膳食，均衡营养。
以上是对“我身高150厘米，40公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-08-01
这种情况当然是不超重了。根据你提供的数据，计算出来的体重指数才17.8。这种情况说明你是偏瘦的。那还需要增加体重。建议尽量多吃，适度锻炼。体重就会上来的。
李泽
已帮助网友：2879
2018-08-01
根据你上面描述的情况，考虑是你的身高，150公分体重，40公斤你不胖的。一般要营养均衡，多坚持体育锻炼。多吃水果蔬菜，不要吃含糖量高的食物。