脚心发热,精神过于紧张
问题描述：脚心发热，精神过于紧张，有点动静就睡不着，房事频繁，每天1次，经常运动，吃点枸杞有效果吗？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2018-08-01
可以吃点枸杞，但一味的效果并不是很好的，建议找中医面诊，通过把脉、看舌苔等辨证治疗。
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，避免过度性刺激，可结合中医辨证调理。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-08-01
情况分析，睡眠不好，手脚心发热，与体质虚弱，肾虚，阴虚火旺等等有关
建议，需要注意休息，不要过度劳累，可以使用中成药知柏地黄丸。人参健脾丸治疗。多吃一段时间，不要熬夜，适当锻炼身体，节制性生活。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-01
你上面描述这些症状要考虑是频繁同房导致的肾虚
建议现在需要控制同房次数，同时多锻炼身体，可以适当服用枸杞，或者补肾固精的药
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-08-01
根据你的情况来看，你目前有点心肾气虚，吃枸杞效果不太明显。
建议你休息好，注意饮食，放松心情。节制一下房事，房事过度劳累会导致肾虚，所以你现在是心气不足，肾气虚。你可以吃点中药调理一下。
以上是对“脚心发热，精神过于紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-08-01
病情分析，根据你描述的症状初步分析可能是肾阴虚，指导意见，建议你到当地医院请中医为你诊治，对症用药。平时可以适当吃点枸杞，一天不超过30克。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-08-01
根据你说的情况，应是性生活过频，日泄肾中之水，而导致的肾阴不足所致，初步判断为肾阴虚，建议服用六味地黄丸胶囊，滋阴补肾治疗。
单独服用枸杞子作用不如服用六味地黄丸。