我感觉头疼,失眠,精神过于紧张焦虑,情绪低落
问题描述：我感觉头疼，失眠，精神过于紧张焦虑。情绪低落，痛苦。不想和别人交流。并伴有记忆减退，刚做过的事易忘记，之前的事就像放电影一样，很细小的事都会回忆起来，而且无法控制。精力无法集中，并且白天精神极度萎靡，疲惫。今天做了一个CT，但各项指标正常。但我发现左眼瞳孔有一点放大。我今年20岁。这要紧吗？
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高秋凤
已帮助网友：1065
2015-09-18
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
以上是对“我感觉头疼，失眠，精神过于紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2015-09-18
你应该是有点抑郁症。
建议去医院看心理医生。养成乐观豁达的生活态度，平时什么事情看开点，多想想高兴的事，多出去走走，和别人交流交流，尽量放松心情。
胡莉
已帮助网友：1927
2015-09-18
您的CT正常说明您没有多大疾病，应该是心理原因造成的，建议你每天保持乐观的情绪，转移下注意力。
祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。