常常因为一点小事就发脾气
问题描述：常常因为一点小事就发脾气，总是控制不住自己的情绪，每次发完脾气后就后悔
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-30
从你的症状描述来看，你的脾气确实需要改一下。
由于这样做也不是药物或者别的方法可以治疗，所以只有靠自己的自我调节和自我情绪管控。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-30
您好患者朋友，考虑您是肝气不舒导致症状，需要用理气药物治疗。
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，可以用疏肝理气柴胡舒肝散治疗。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-07-30
根据你所提供的信息资料来看，您的这种表现可能跟您的性格、思维反应模式以及自控能力有很大关系，建议您放松身心，做好自我心理调节，控制好自我情绪，修为自己的心性，并保持健康良好的身心状态，必要时可考虑做心理咨询。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-30
先排除甲状腺方面的问题，经常发脾气容易使肝火旺盛，从而导致肝阳上亢，会导致头痛头晕，耳鸣等症状，注意一下自我调整，心平气和一些，药物可以服用龙胆泻肝丸舒肝丸等。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-30
根据你提供的情况，你经常发脾气，其实脾气是后天环境形成的。是可以改变的在发脾气之前，首先要学会控制自己。要学会换位思考，尊重他人。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-30
根据您的描述，我们判断可能是这是抑郁症,而且还是比较严重的,情绪波动太大,很可能是受到了什么精神方面的刺激,而你现在又太小,心理承受能力又太弱,才会出现这样的事情的,是需要接受专业的心理治疗的。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-07-30
你这个情况的话还是属于心态的问题。你可以适当的增加一下自己的兴趣爱好。多进行户外运动这对你的心情的调理还是很有帮助的哟。
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-30
根据您描述的情况，常常会因为一点小事发脾气，有一种说法，脾气大的人都是比较自私的，你发完脾气也会后悔，所以你要反思一下自己，在生活中要尽量克制
张晓光
已帮助网友：2153
2018-07-30
常常因为一点小事就发脾气，而且还难以控制，他发过脾气之后呢，又后悔又自责愧疚等等。其实主要是因为自己，看人看事的标准，过于单一，并且自以为是，脑子里有太多的应该和不应该，但是这个应该和不应该是知己的标准，而不是他人的标准，允许他人，有自己的标准，允许他人做他自己，这样换位想的时候，你就不那么容易生气了。
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-30
，你属于情绪不稳定。建议你放松心态，遇事多替别人考虑，避免冲动，寻找合适的方式讲出自己的见解，以获得支持和理解
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-30
请问您发发脾气的对象有没有规律，是不是一部分特定的人，例如：朋友或者亲人。建议发现自己发脾气对象的特点，总结自己的规律，此外可以多补充一些富含铁的维生素。希望能够帮到您。
以上是对“常常因为一点小事就发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-30
咨询者为40岁男性，为小事都无法控制已经情绪，事后又后悔，建议咨询者要学会控制情绪，采用深呼吸转移注意力，也可以找专业心理医生进行情绪方面的疏导。
王源
已帮助网友：2372
2018-07-30
你很难困的情绪，每次发脾气后就后悔，说明了你的理智很清醒，需要查，甲状腺功能，主要看看有没有甲状腺功能亢进。这个病，容易引起情绪失控，急躁。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-30
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
对肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
对肝火所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
对脾虚引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物
胡书香
已帮助网友：2004
2018-07-30
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整
以上是对“常常因为一点小事就发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-07-30
这个情况下一定要注意调整好情绪，长期以往对自己的身体，以及家庭和睦情况都是会有影响的。要让自己变得大气一些，对事情多容忍一些。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-07-30
首先因为一点小事而出现发脾气，这种情况考虑是由于心理因素引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，多注意休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果