怀孕三个半月晚上睡觉腿乱睡不着,是不是缺钙啊?
问题描述：怀孕三个半月晚上睡觉腿乱睡不着，是不是缺钙啊？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-07-25
根据你描述的症状，如果没有受寒就是缺钙引起的。
怀孕期间各营养物质都需要补充，特别是微量元素和蛋白质类的，胎儿需要从母体内摄入，注意补充。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-25
受凉，缺钙等因素都可以引起，多注意保暖，口服钙片，观察恢复情况。
多注意休息，避免剧烈运动，避免受凉劳累，多吃蔬菜水果，补充维生素，按时做好检查。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-07-25
怀孕3个多月，晚上睡不好，考虑是缺钙引起的。可以多吃小虾皮
可以在饮食中增加钙的摄入，如喝豆浆，牛奶，也可以服用钙剂治疗，平时多晒太阳。
以上是对“怀孕三个半月晚上睡觉腿乱睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-25
根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下。最好是做检查看一下的。
建议不要吃辛辣刺激油腻食物的。多吃新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物。
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-25
你好根据你描述的情况来看，晚上睡觉腿不好受不能排除是缺钙引起的。
这种情况建议补充孕妇钙，平时天气好的时候多晒太阳促进钙吸收。多吃含钙高的食物比如虾皮坚果豆制品等。祝你好孕！
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-07-25
你说的这种情况，如果说晚上睡觉腿酸胀，另外抽筋的话，考虑是缺钙的情况。
建议平时要饮食均衡，多吃点高钙食物，比如说牛奶虾之类，另外适当的补充点钙片可以补充，迪巧钙尔奇都是孕妇可以吃的。
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-25
根据您描述的这个症状，如果是晚上睡觉腿出现抽筋，那么就需要考虑缺钙的可能。
这个情况，建议您可以适当的给予补钙治疗，同时多晒太阳，饮食方面多注重补充营养。
以上是对“怀孕三个半月晚上睡觉腿乱睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-25
根据你描述的情况来看，这个就是缺钙的症状，所以您这种需要及时的补充钙。
并且注意多晒太阳，多户外活动，这个可以增加钙的吸收，多吃新鲜蔬菜水果，坚果，海产品，这些一般也是含钙丰富的食物。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-07-25
根据您的描述是怀孕三个半月，此时有腿部痉挛不适，考虑缺钙可能性，其次为劳累，受凉等
建议您注意休息，保持卫生，合理饮食，适当补充肉类，鸡蛋，鱼虾等，晚上注意盖被。必要时去医院妇产科做微量元素检查，遵医嘱进行补钙