怀孕5个月,晚上睡觉睡不着
问题描述:怀孕5个月,晚上睡觉睡不着,压力又大,有时候还要流眼流,我这是有点优郁症
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胡书香
已帮助网友:2004
2019-09-11
看了你的情况,怀孕了,又睡不着,压力大,有时候还流眼泪,你这种情况是有点抑郁状态的表现。必要还是需要去一下精神心理科就诊一下,希望你可以跟家人多沟通,特别是您的丈夫,可以多出去走走,散散心,听听音乐,放松一下自己的心情,希望你可以拜托这种情绪。
以上是对“我怀孕5个月,晚上睡觉睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-09-11
根据描述,怀孕后激素水平紊乱,注意力不集中,懒散疲乏,焦虑,建议你去医院心理科看医生,进行心理疏导。找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,提升自己的价值感,多交正能量的人聊天。
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-09-11
很高兴帮你解答问题。怀孕要孕育新生命,是一件多么令人欣喜的事情啊,为什么要心情低落呀?希望你及时的转变心情,多到外面走走看看,这样有利于胎儿的发育。如果感觉到自己无法调整,可以找心理咨询师聊一聊啊